寸冬的常见用法有哪些

寸冬的常见用法主要有煎汤内服、研末冲服、泡茶饮用、配伍入药、外用敷贴等。

1、煎汤内服

寸冬即麦冬的别称，煎汤内服是最传统的用法。取干燥块根加水煎煮，常用于治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽等症状。麦冬含有多糖和皂苷类成分，煎煮时建议先浸泡30分钟，文火煎煮20分钟以保留有效成分。胃肠虚弱者宜饭后温服，避免刺激胃黏膜。

2、研末冲服

将麦冬干燥后研磨成细粉，可直接用温水冲服或装入胶囊。这种方式便于剂量控制，适合需要长期调理的阴虚体质人群。研末后生物利用度较高，对改善心烦失眠、口干舌燥等症状见效较快，但脾胃虚寒者需搭配健脾药材使用。

3、泡茶饮用

麦冬切片与枸杞、菊花等配伍代茶饮，是日常养生常用方法。取3-5克麦冬片用沸水冲泡，反复饮用能缓解咽干口渴。夏季可加金银花增强清热效果，冬季搭配红枣可温补气血。需注意单日用量不超过10克，连续饮用建议间隔2-3天。

4、配伍入药

在中医方剂中，麦冬常与沙参、玉竹等组成养阴润肺方，如沙参麦冬汤。与玄参、生地配伍可增强清热凉血功效，用于热病伤阴。现代中成药如养阴清肺丸、生脉饮等均含麦冬成分，需在医师指导下辨证使用。

5、外用敷贴

新鲜麦冬捣烂外敷可辅助治疗轻度烫伤或皮肤皲裂。其黏液质成分能形成保护膜，促进创面修复。古代医籍记载麦冬汁点眼可缓解眼干涩，现代建议改用灭菌制剂。外用前需做皮肤测试，出现红肿应立即停用。

使用麦冬时需注意体质辨证，风寒感冒、痰湿壅盛者忌用。日常可搭配百合、山药等食材煲汤，避免与藜芦同服。建议在中医师指导下确定具体用法用量，长期使用需定期评估体质变化。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变影响药效。