带你了解丨火麻仁的功效与作用！

现在的人，或多或少都会经历便秘的困扰。

🤗那么有种中药材可以有效缓解该症状了，下面有请我的“老朋友”隆重登场——火麻仁。

火麻仁为桑科大麻属植物大麻的干燥成熟果实，具有润肠通便、保护心血管、促进睡眠的功效。

✅润肠通便

✅保护心血管

✅促进睡眠

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⚠️但是，这些人群是不能用的：

对火麻仁过敏的人禁用。

脾虚便溏及阳虚滑泄者不宜用。

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听了我的介绍，如果比较感兴趣，你可以这样吃：

✅常用搭配

火麻仁+黄芪：气阴双补，润肠通便。

火麻仁+麦门冬：养阴生津，润火降燥。

火麻仁+桃仁：宣肺止咳。

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⚠️以上内容仅供参考，如果身体出现不适，建议前往医院就诊。