桃花功效与作用及禁忌症有什么

桃花具有活血化瘀、润肠通便、美容养颜等功效，适用于瘀血阻滞、便秘、皮肤干燥等问题，但孕妇、经期女性及脾胃虚寒者需禁用。

1、活血化瘀

桃花含有山柰酚等黄酮类物质，能促进血液循环，改善瘀血引起的痛经、跌打损伤。可配伍当归、红花煎服，或捣碎外敷患处。长期血瘀者可能出现面色晦暗、舌质紫暗等症状。

2、润肠通便

桃花中膳食纤维和挥发油能刺激肠道蠕动，缓解燥热型便秘。常与火麻仁、杏仁同用，适合大便干结、腹胀人群。过量可能引发腹泻，每日用量不宜超过5克。

3、美容养颜

桃花维生素C及多酚类成分可抑制黑色素沉积，搭配白芷、茯苓制成面膜，能淡化黄褐斑。外用可能出现皮肤过敏，需先做皮试。阴虚火旺者慎内服。

4、利水消肿

桃花苷类成分通过增强肾小球滤过率帮助排水，适用于轻度水肿。可与玉米须、冬瓜皮煎汤饮用。肾功能不全者禁用，可能加重电解质紊乱。

5、禁忌症

孕妇服用可能引发子宫收缩导致流产，经期女性会加重出血。脾胃虚寒者易出现腹痛腹泻。过敏体质者接触后可能诱发荨麻疹，需立即停用并抗过敏治疗。

使用桃花时建议选择未受农药污染的干品，煎煮时间不超过15分钟以避免有效成分破坏。日常可搭配枸杞、菊花代茶饮，每周不超过3次。出现心悸、皮疹等不良反应需停用并就医。储存需密封防潮，霉变后禁止使用。美容外用前应清洁皮肤，敷用时间控制在10分钟内。