尿路感染的注意事项有什么

尿路感染需注意保持会阴清洁、多饮水、避免憋尿、规范用药及定期复查。尿路感染是由细菌侵入泌尿系统引起的炎症反应，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤或潮湿衣物。性生活前后及时清洁，减少细菌传播风险。

2、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，可稀释尿液并促进细菌排出。建议分次少量饮用温水，避免饮用含糖饮料或酒精。适当增加西瓜、黄瓜等利尿食物的摄入，但肾功能异常者需控制水量。

3、避免憋尿

有尿意时应及时排尿，每次排尿尽量排空膀胱。长时间憋尿会导致尿液滞留，增加细菌繁殖机会。驾车或久坐工作者可设定排尿提醒，夜间避免过量饮水影响睡眠。

4、规范用药

需遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增减药量或停药，即使症状缓解也需坚持用药。用药期间观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染消除，反复发作者应进行泌尿系统超声检查。糖尿病患者或孕妇需加强监测，复杂性尿路感染可能需延长抗生素使用周期。出现发热、腰痛等症状应立即就医。

尿路感染期间应减少辛辣食物摄入，避免咖啡因和碳酸饮料刺激膀胱。适当进行快走、瑜伽等温和运动增强免疫力，但避免游泳或长时间骑行。若伴有发热或血尿需卧床休息，体温超过38.5摄氏度时可物理降温。日常可饮用蔓越莓汁辅助预防，但不可替代药物治疗。老年患者及婴幼儿需加强护理观察，男性反复感染应排查前列腺疾病。