引起骨质疏松的原因都有什么

引起骨质疏松的原因主要有遗传因素、激素水平变化、营养缺乏、药物影响和慢性疾病等。

1、遗传因素

骨质疏松可能与家族遗传有关，若直系亲属中有骨质疏松患者，个体患病概率会增高。这类情况通常表现为骨密度提前下降，建议通过骨密度检测早期筛查，必要时遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物干预。

2、激素水平变化

绝经后女性雌激素水平骤降，会加速骨量流失。男性睾酮水平降低也可能导致骨质疏松。这类患者常出现腰背疼痛或轻微外伤后骨折，需在医生指导下补充雌激素或睾酮，配合唑来膦酸注射液治疗。

3、营养缺乏

长期钙、维生素D摄入不足会影响骨基质形成。挑食、日晒不足或胃肠吸收障碍人群易出现此类问题，表现为骨骼变脆、身高缩短。日常需增加奶制品、深绿色蔬菜摄入，必要时服用骨化三醇胶丸、维D钙咀嚼片。

4、药物影响

糖皮质激素长期使用会抑制成骨细胞活性，抗癫痫药可能干扰维生素D代谢。此类药物性骨质疏松患者需定期监测骨密度，医生可能调整用药方案或加用雷洛昔芬片预防骨量流失。

5、慢性疾病

甲状腺功能亢进、类风湿关节炎等疾病会加速骨质分解。这类患者除原发病治疗外，需联合使用鲑降钙素注射液、阿法骨化醇软胶囊等抗骨质疏松药物，并控制炎症指标。

预防骨质疏松需保证每日钙摄入量达到800-1000毫克，维生素D补充400-800国际单位，每周进行3-5次负重运动如快走或哑铃训练。避免吸烟酗酒，50岁以上人群建议每年进行骨密度检查。已确诊患者应居家防跌倒，使用防滑垫和扶手，骨折高风险者可考虑佩戴髋部保护器。