针灸后肿胀和疼痛正常吗

针灸后出现轻微肿胀和疼痛通常是正常的，属于针刺后的常见反应。针灸可能通过刺激局部组织引起短暂性炎症反应，导致针刺部位出现轻微红肿、胀痛或淤青，一般1-3天可自行缓解。

针灸治疗时，针具对皮肤和皮下组织的机械刺激可能引发局部毛细血管轻微破裂，形成皮下微量出血，表现为肿胀或淤青。部分人群因体质敏感或针刺较深，可能出现较明显的酸胀感，这与经络气血调动有关。操作过程中若刺中微小神经末梢，可能产生短暂刺痛，但通常随留针时间延长而减轻。部分穴位如合谷、足三里等反应较强区域更易出现此类现象。

若肿胀疼痛持续超过3天或伴随皮肤发热、化脓、活动受限，可能与消毒不严格导致的感染、针刺过深损伤肌腱或神经、患者凝血功能障碍等因素有关。糖尿病患者或长期服用抗凝药物者更易出现异常出血或愈合延迟。局部出现硬结、持续性跳痛或放射痛时需警惕血管神经损伤。

针灸后24小时内应避免剧烈运动、泡澡或揉搓针刺部位，防止加重局部充血。可对肿胀区域进行冷敷，每次10-15分钟，间隔2小时重复。保持针眼清洁干燥，无须特殊消毒但需观察有无渗液。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若出现进行性加重的疼痛、皮肤发紫或全身发热症状，应立即停止针灸并就医检查。治疗前应告知医师过敏史、出血性疾病史及当前服用药物情况，经期女性腰骶部穴位需谨慎施针。选择正规医疗机构进行操作，确保使用一次性灭菌针具。