如何缓解针灸后疼痛
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针灸后疼痛可通过冷敷、热敷、适度活动、调整姿势、药物辅助等方式缓解。针灸后局部轻微疼痛或酸胀感属于正常反应，通常1-2天内自行消退。
1、冷敷
针灸后若出现局部红肿或灼热感，可在24小时内用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟。低温能收缩毛细血管，减轻组织充血和炎性渗出。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷间隔时间不少于2小时，单日不超过3次。
2、热敷
针灸24小时后仍有肌肉僵硬或隐痛时，可用40℃左右热毛巾敷于施针部位15分钟。温热刺激能促进血液循环，加速代谢产物清除。热敷前需确认皮肤无破损，糖尿病患者及感觉障碍者应控制温度避免烫伤。
3、适度活动
避免长时间保持固定姿势，每小时轻柔活动施针部位关节5-10次。如肩颈针灸后可缓慢做颈部绕环运动，腰部针灸后可行仰卧抬腿动作。适度活动能防止肌肉粘连，但需避免剧烈运动或突然扭转体位。
4、调整姿势
针灸后睡眠时避免压迫施针区域，腰背部施针者可侧卧并在膝间夹枕，颈部施针者选用低矮枕头。久坐时使用靠垫支撑腰椎，保持脊柱自然生理曲度。不良体位可能加重肌肉牵拉痛。
5、药物辅助
疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用非甾体抗炎药。严重者可短期口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，但须排除消化道溃疡等禁忌证。禁止自行服用活血类中药以免增加出血风险。
针灸后应保持针孔清洁干燥，8小时内避免沾水以防感染。饮食宜清淡，适量补充富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，有助于组织修复。若疼痛持续超过3天伴发热或皮下淤血扩散，需及时复诊排除神经损伤或血肿可能。日常可通过八段锦、太极拳等舒缓运动增强经络通畅度，减少后续治疗时的疼痛反应。
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针灸能不能治好失眠
针灸能否治疗失眠，主要还是得看引起失眠的原因，针灸针对某些失眠会很有效，但对需要吃药解决的失眠治疗效果就不会太好。首先，这是一个道和术的问题，任何一个疾病都要去寻找病因，找到原因后施展一些手段，针灸和中药、推拿等等都是术的层面，属于手段，手段是用来解决问题的，只要把道搞清楚了，术是其次的，所以针灸和推拿、中药等这些方法都是一样的，都是可以治疗失眠的，而失眠又分很多种，不同的原因得用不同的方法。针灸可以解决一部分原因引起的失眠，而有一部分是没办法用针灸处理的，比如说严重的贫血引起晚上睡不着，这种情况下必须输血，或者用中药把血补上来睡眠才能好，而单纯的针灸是没办法处理的。如果是状态还可以，仅仅是阴虚火旺，或者是单纯的睡不着，单纯的植物神经功能紊乱这种精神性的问题，用针灸的话效果会比较好。所以不能一概而论针灸能不能治疗失眠，可以说针灸对某些失眠会很有效，而对那些需要吃中药或者西药解决的失眠，针灸是不能治疗的，或者治疗效果不好。
针灸美雕可以维持多长时间
针灸美雕这属于医美的范畴。最近几年，或者最近一段时间比较流行，很多人选择针灸的方式来进行瘦脸，或者改善苹果肌的状态。那么针灸的效果，维持的时间是比较短的，单次针灸或者说一次针灸，维持的效果一般，是在两天到三天左右，长的不超过一周，所以如果选择用针灸的方式来瘦脸，来美雕，那么每周，就要扎上两次到三次才可以，在脸上扎针，这种疼痛感是比较强的，所以针灸美雕很多时候，患者是很难维持的，或者说没有耐心继续做下去，建议大家如果想用针灸的方式，来美雕的话，一定要坚持每周扎上两次，连续扎上一段时间，可能效果才会更好，更能达到想要的满意结果。
针灸后多久能按摩
针灸和按摩都是中医的外治方法，针灸以后多长时间能按摩，这就是两个科室，或者两个专业不同的看法了。从针灸角度来说，还是希望先按摩后针灸，因为先按摩了以后，肌肉比较松弛，这时候扎针疼痛感会减轻，针灸的疗效会好一些；而从按摩角度来说，是希望先针灸后按摩的，因为针灸之后气血运行的会更好，按摩的疗效也会得到更好的体现。所以谁先随后并没有太大关系，针灸后一般休息20-30分钟就可以按摩了，因为针灸后局部的针感还是比较强的，20-30分钟之后，这个针感慢慢消退，这时候再进行按摩，按摩的效果会好一些，按摩的作用也会更加突出，所以针灸不要马上按摩，休息一会再按摩最好。
针灸的利与弊
针灸的好处是很多的，作为中医外治法的一种，针刺和艾灸有很多的好处，比如说可以温中补虚，可以活血通络，可以通经止痛，还可以调畅气机、调畅神志。而且针灸是外治法，不用服药，不像药物有是药三分毒的说法，而针灸是没有这些毒副作用的。针灸的时候有可能会造成局部皮下的出血，出现淤血、血肿这样的情况。但这样的情况，一般一周左右的时间就可以吸收了。还有针灸如果操作不当，有可能损伤脏器，比如说气胸，出现了针灸导致的气胸，也会有相应的治疗方法。当然在针灸的过程当中，我们是会避免出现像气胸，这样的脏器损伤的情况，因此大家扎针的时候，完全可以安心放心的去治，不用过多的担心它的坏处或者不良反应。
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针灸美雕可以维持多久
针灸美雕属于医美的范畴。那么针灸的效果，维持的时间是比较短的，单次针灸或者说一次针灸，维持的效果一般，是在两天到三天左右，长的不超过一周，所以如果选择用针灸的方式来瘦脸，来美雕，那么每周，就要扎上两次到三次才可以，在脸上扎针，这种疼痛感是比较强的，所以针灸美雕很多时候，患者是很难维持的，或者说没有耐心继续做下去，建议大家如果想用针灸的方式，来美雕的话，一定要坚持每周扎上两次，连续扎上一段时间，可能效果才会更好，更能达到想要的满意结果。
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针灸能治哪些病
针灸能治疗的病范围是非常广的，一般各种感觉到的不舒服，针灸都可以治疗或者缓解。从病名上来说，涵盖了内、外、妇、儿各科的疾病。比如妇科的月经不调、痛经、不孕不育，可以选择针灸来治；骨伤科的颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节炎，这样的颈肩腰腿部疼痛也可以选择针灸治疗；很多内科疾病呼吸系统的咳嗽、气喘、咽痒、咽痛，消化系统的胃痛、腹痛、腹泻、便秘、消化不良，还有像泌尿系统的尿频、尿急，男性的夜尿增多同样可以选择针灸来治疗。而针灸最常见的治疗疾病是中风、面瘫、带状疱疹等。
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针灸后疼痛加重的原因
针灸以后疼痛反而加重了，中医对于疼痛的解释有两种，一种叫不通则痛，也就是气血瘀滞在这里，气血不通畅堵在这就疼了。还有一种叫不荣则痛，这个荣是荣养滋润的意思，局部失去了濡养，没有滋润，也会出现疼痛。而针灸后疼痛加重，主要表现在不通则痛这一类型，局部本来是不通畅的，气血运行不畅，有所阻碍出现了疼痛。而扎针可以帮助通畅气血、通经活络。针灸几次之后，不通的情况并没有得到完全的缓解，只是通了一部分，这时候会有疼痛加重的表现。出现这种情况不用担心，继续针刺，气血通畅了，疼痛就消失了。
针灸有什么好处和坏处
首先，针灸的好处有很多，比如能够调节阴阳平衡，能够扶正祛邪以及能够疏通经络等，对于患者的身体健康得到改善；其次，针灸的坏处，一旦出现操作不当就有可能会诱发一些传染病。此外，也有可能会诱发局部皮肤过敏这种现象的发生。
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催奶的方法
催奶就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。催奶是针对乳汁过少的患者，乳汁过少一般与乳房发育不良、营养不良、身体虚弱、产妇的精神不安定以及哺乳方法不正确等因素有关。在艾灸治疗中，一般可每日灸膻中、神阙穴各30分钟，乳根25分钟；如果产妇存在纳差的情况，每日加灸中脘、足三里穴；如情绪不佳，每日加灸期门、太冲穴，各25到30分钟。此症艾灸效果明显，且方便。某些病例有家族遗传倾向或属于乳房发育不良，并非治疗绝对无效，可以试用。
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湿疹怎么引起的
湿疹属变应性皮肤病，临床可分为急性、亚急性及慢性湿疹。急性湿疹，初起时局限于某一部位，很快发展成对称性，甚至泛发全身，损害往往由红斑、丘疹和水疱组成。剧痒，由于搔抓，常引起糜烂、渗液、感染、化脓、结痂等继发改变。慢性者部分由急性病变迁延所致，部分于开始发病便呈慢性表现。慢性湿疹在任何部位都可发生，但常好发于面部、手掌、耳后、阴囊、上下肢等处。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、内分泌失调、感染等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可导致。
做完针灸之后是否会有副作用
针灸治疗没有任何副作用。对于要选择针灸治疗的患者来说不必过分担心，针灸治疗是没有任何副作用的，不过，前提是要在专业医生的指导下进行，并且要运用到中医理论，进行四诊合参、进行辨证论治，最后才能根据不同的病因以及体质进行辨证治疗。
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