妊娠晚期肚子硬
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妊娠晚期肚子硬通常是生理性宫缩的表现，可能与子宫增大、胎动频繁、假性宫缩等因素有关。若伴随腹痛、出血或规律性紧缩需警惕早产或胎盘异常，建议及时就医。
妊娠晚期子宫肌肉会因胎儿活动或激素变化出现不规律紧缩，称为假性宫缩。这种紧缩感通常持续时间短且无规律，改变体位或休息后可缓解。子宫随着胎儿生长持续扩张，腹壁肌肉和皮肤被拉伸可能导致紧绷感。胎动频繁时，胎儿肢体对子宫壁的冲击也可能引发局部发硬。部分孕妇因胃肠胀气或便秘导致腹压增高，可能误判为宫缩。若肚子发硬伴随下坠感、腰酸或阴道分泌物增多，需排除宫颈机能不全或感染因素。
当肚子发硬呈现规律性且逐渐增强，间隔时间缩短至10分钟以内，或伴随见红、破水、持续性腹痛时，需考虑临产或胎盘早剥等病理情况。妊娠期高血压疾病患者出现腹部板状硬结需警惕胎盘早剥。子宫肌瘤红色变性或羊水过多也可能导致腹部异常紧绷。双胎妊娠或胎位不正时，子宫张力增加会加重发硬症状。既往有早产史的孕妇需特别注意宫缩频率监测。
妊娠晚期建议每日记录胎动和宫缩情况，避免长时间站立或提重物，采取左侧卧位改善子宫供血。可尝试深呼吸或温水淋浴缓解假性宫缩，保持会阴清洁预防感染。饮食上少量多餐，增加膳食纤维摄入预防便秘。出现每小时超过4次的规律宫缩、阴道流血或液体流出、胎动明显减少等情况时，应立即携带产检资料前往医院。定期产检时需向医生描述宫缩特征，必要时进行胎心监护和宫颈检查评估分娩时机。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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