痔疮发作出血怎么办

痔疮发作出血可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮出血通常由便秘、久坐、妊娠、腹压增高、肛周静脉曲张等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和酒精摄入，以免加重血管扩张和出血症状。规律进食时间，建立定时排便习惯。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛周皮肤，保持局部清洁干燥。该方法对血栓性外痔引起的疼痛出血效果较好，但急性大量出血时需及时就医。

3、外用药物

痔疮膏剂可直接作用于病变部位，常见有复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。这类药物含局部麻醉、消炎和收敛成分，能缓解出血和疼痛。使用前需清洁肛周，将药膏均匀涂抹于痔核表面。孕妇及过敏体质者应在医生指导下使用。

4、口服药物

地奥司明片、草木犀流浸液片等口服药物可改善静脉回流，减轻痔核充血。严重出血时可短期服用云南白药胶囊等止血药物。伴有便秘者可配合乳果糖口服溶液等缓泻剂。需注意口服药物可能引起胃肠不适等不良反应，不可长期服用。

5、手术治疗

对于反复大量出血的Ⅲ-Ⅳ度内痔，可考虑痔上黏膜环切术或吻合器痔上黏膜环切术。血栓性外痔急性期可行血栓剥离术。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动和大便干燥。手术治疗后仍有复发可能，需配合生活方式调整预防复发。

痔疮患者应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。选择棉质透气内裤，避免局部摩擦。出现持续出血、贫血症状或痔核脱出无法回纳时需及时就医。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习2-3组有助于改善症状。