股骨头坏死术后多久恢复

股骨头坏死术后恢复时间一般为3-6个月，具体恢复时间与手术方式、术后护理、个人体质等因素有关。

股骨头坏死术后恢复时间主要分为三个阶段。第一阶段为术后1-2周，此时患者需要卧床休息，避免患肢负重，同时进行简单的肌肉收缩锻炼。第二阶段为术后2-4周，患者可以逐渐开始进行关节活动度训练，但仍需避免剧烈运动。第三阶段为术后4-6周，患者可以开始进行负重训练，并逐渐恢复正常活动。术后6个月后，患者可以进行正常的体育活动。

股骨头坏死术后恢复期间，患者需要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。同时，患者需要遵医嘱进行康复训练，以促进关节功能恢复。饮食上，患者可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨骼修复。患者需要戒烟戒酒，避免影响骨骼愈合。