吃东西硌到牙松动了怎么办
吃东西硌到牙松动了，可通过口腔科检查、牙齿固定、调整饮食、保持口腔卫生及定期复查等方式处理。牙齿松动通常由牙周膜震荡、牙周病、牙根折断、牙震荡或脱位、牙槽骨骨折等原因引起。
一、口腔科检查
吃东西硌到牙齿导致松动后，首要步骤是立即前往医院口腔科就诊。医生会通过临床视诊、触诊，并通常需要拍摄牙科X线片，以准确评估牙齿的松动程度、牙根及牙槽骨的健康状况。这一步至关重要，可以排除是否存在牙根隐裂、牙槽骨骨折等肉眼无法判断的损伤，为后续制定精准的治疗方案提供依据。患者不应自行判断或等待牙齿自行恢复，以免延误最佳治疗时机。
二、牙齿固定
对于由外力撞击导致牙齿松动但未完全脱位的情况，医生可能采取牙齿固定的方法。这属于一种保守治疗，通过使用牙弓夹板、树脂粘接或正畸托槽等装置，将松动的牙齿与邻近健康的牙齿连接固定在一起。固定的目的是为受损的牙周膜和牙槽骨创造一个稳定、无干扰的愈合环境，通常在固定数周后，牙齿的稳固度会得到改善。此方法适用于牙根完整、无明显移位的患者。
三、调整饮食
在牙齿受伤后，无论是否进行固定，都需要立即调整饮食。建议在短期内选择温凉、柔软、无需用力咀嚼的食物，如粥、烂面条、蒸蛋羹、酸奶等。避免用受伤的牙齿侧咀嚼，更要杜绝啃咬坚硬、有韧性的食物，如骨头、坚果、甘蔗、硬糖等。调整饮食可以减少对松动牙齿的二次撞击和不当负荷，是促进牙周组织自我修复的重要辅助措施，需在整个恢复期内严格遵守。
四、保持口腔卫生
受伤牙齿区域的清洁需要格外注意。刷牙时应动作轻柔，避开松动牙齿的龈缘，以免加重刺激。可以使用软毛小头牙刷，并配合使用牙线或水牙线轻柔清洁牙缝，但应避免直接触碰松动牙齿。良好的口腔卫生可以减少牙菌斑堆积，预防因清洁不当引发的牙龈炎或牙周炎，这些炎症会进一步加剧牙齿松动。恢复期间不建议使用该侧牙齿进行任何咀嚼活动。
五、定期复查
牙齿受伤后，即使经过初步治疗症状缓解，也必须遵医嘱定期复查。医生需要监测牙髓活力，因为外伤可能导致牙髓坏死，表现为牙齿变色、疼痛或出现瘘管。复查通常包括临床检查和X线片评估，以观察牙根尖周组织和牙槽骨的愈合情况。若出现牙髓坏死，则需进行根管治疗以保留患牙；若牙齿松动度持续加重或无法保留，则可能需要考虑拔除后行种植或修复治疗。定期复查是确保远期疗效的关键。
牙齿因外伤松动后，除了遵医嘱进行治疗，日常护理对恢复至关重要。在饮食上，应长期坚持避免用患侧咀嚼硬物，均衡营养，适量补充钙质和维生素C，有助于支持牙槽骨健康。生活习惯方面，戒烟非常必要，因为吸烟会影响口腔血液循环，延缓组织愈合。同时，要管理好可能导致牙周病的风险因素，如控制血糖。恢复期间以及之后，都应坚持使用正确的巴氏刷牙法，并考虑定期进行专业洁牙，维护整体牙周健康。如果发现牙齿颜色改变、出现自发痛或咀嚼无力感加重，都应及时返院复查，不可掉以轻心。
