双肾都有结石怎么办

双肾结石可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方式处理。双肾结石可能与代谢异常、尿路梗阻、尿路感染、甲状旁腺功能亢进、长期卧床等因素有关，通常表现为腰部疼痛、血尿、恶心呕吐、尿频尿急、发热等症状。

一、调整饮食

调整饮食有助于减少结石形成风险，日常需限制高草酸食物摄入，如菠菜、花生、巧克力等，避免过多食用高嘌呤食品，包括动物内脏和海鲜。适当控制钠盐和蛋白质的摄取量，多食用富含枸橼酸的水果，例如柠檬和橙子。保持均衡膳食结构，避免长期单一饮食模式，有助于维持尿液成分稳定。

二、增加饮水

增加饮水能稀释尿液浓度，降低晶体沉积概率，每日建议饮水量在2000毫升以上，以白开水或淡茶水为主。均匀分配饮水时间，避免短时间内大量摄入，尤其在运动后或高温环境下需及时补充水分。充足液体摄入可促进小结石自然排出，减少泌尿系统堵塞风险。

三、药物治疗

药物治疗适用于结石直径较小或伴有感染的情况，常用药物包括排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒、双氯芬酸钠栓等。这些药物能缓解痉挛疼痛、碱化尿液或控制细菌增殖，使用时需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。配合定期复查尿液分析及影像学检查，评估治疗效果。

四、体外冲击波碎石

体外冲击波碎石适用于直径小于20毫米的肾结石，通过高能量波束将结石粉碎成细小颗粒。该操作属于非侵入性治疗，术后需观察碎石排出情况，可能出现暂时性血尿或腰痛。多次治疗间隔需根据结石成分和患者耐受度决定。

五、经皮肾镜取石术

经皮肾镜取石术用于处理较大或复杂的肾结石，通过腰部微小切口建立通道直达肾盂。手术能直接取出结石碎片，对于坚硬结石可配合激光或超声碎石设备。术后需留置肾造瘘管，监测出血和感染征兆，恢复期避免剧烈活动。

日常需保持规律作息，避免长期憋尿或久坐不动，定期进行泌尿系统超声检查。根据结石成分分析结果制定个性化预防方案，如草酸钙结石患者需限制草酸摄入，尿酸结石患者应碱化尿液。突发剧烈腰痛伴血尿时需立即就医，术后患者应遵循医嘱进行随访复查，及时调整生活方式与用药方案。结合适量运动如步行或跳跃，促进微小结石排出，维持健康体重有助于降低复发风险。