双眼皮一个月了还是肿怎么办

双眼皮术后一个月仍有肿胀可通过热敷、药物干预、饮食调整、避免揉眼及复诊评估等方式改善。肿胀通常与个体恢复差异、术后护理不当或局部炎症反应有关。

1、热敷

术后一个月肿胀未消时可使用40℃左右温热毛巾每日敷眼10-15分钟，促进局部血液循环。注意避免高温烫伤，热敷后保持皮肤干燥。该方法适用于无明显红肿热痛的生理性肿胀，若伴随分泌物增多需立即停止。

2、药物干预

遵医嘱使用地奥司明片改善淋巴回流，或外用多磺酸粘多糖乳膏减轻瘢痕增生。若存在感染征象可能需口服头孢克洛分散片。严禁自行购买含激素类药膏涂抹，所有药物使用需经主刀医生确认。

3、饮食调整

控制每日钠摄入量低于5克，避免腌制食品及高盐外卖。适量增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果，有助于毛细血管修复。术后一个月内仍需禁酒，酒精会加重局部微循环障碍。

4、避免揉眼

持续肿胀期间禁止用力揉搓或按压眼部，睡眠时保持仰卧位防止侧睡压迫。佩戴框架眼镜者需调整鼻托位置，避免镜架对重睑线的持续摩擦。化妆时应避开切口线使用低敏性卸妆产品。

5、复诊评估

如肿胀伴随硬结、疼痛或不对称，需及时返院进行超声检查排除血肿机化。医生可能根据情况采用曲安奈德注射液局部注射或脉冲光治疗。超过两个月未消退者需考虑修复手术可能性。

术后恢复期需保持每日7小时以上睡眠，午间闭目休息20分钟。外出佩戴防紫外线墨镜减少色素沉着风险，运动时避免倒立等使头部充血的动作。记录每日肿胀变化情况，包括晨起与晚间差异，复诊时提供完整恢复日志供医生参考。三个月内避免潜水、跳伞等气压剧烈变化的活动。