早泄的症状怎么办

早泄可通过心理治疗、行为训练、局部麻醉剂、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理治疗

心理因素是早泄的常见原因，可能与焦虑、抑郁、压力过大等有关。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者缓解心理压力，改善性生活质量。建议伴侣共同参与治疗，增强沟通与信任。

2、行为训练

行为训练包括停-动法和挤压法等，通过反复练习延长射精时间。停-动法是在性刺激过程中暂停动作，待兴奋度降低后再继续。挤压法则是在即将射精时挤压阴茎头部，减少兴奋度。

3、局部麻醉剂

局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度，延长射精时间。使用前需咨询医生，避免过敏或过度麻醉导致勃起功能障碍。建议在性行为前涂抹，并清洗干净以防伴侣不适。

4、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片可延迟射精，需在医生指导下使用。其他药物如帕罗西汀片、舍曲林片也可能有效，但需注意副作用如头晕、恶心等。

5、中医调理

中医认为早泄与肾气不足、肝郁气滞有关，可通过中药如金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理。针灸或艾灸关元、肾俞等穴位也可能有一定效果。需在专业中医师指导下进行。

早泄患者应注意保持规律作息，避免过度疲劳。饮食上可适量食用富含锌的食物如牡蛎、坚果等，有助于改善性功能。适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，增强体质。避免过度手淫或频繁性行为，给身体充分恢复时间。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下制定个性化治疗方案。