乌灵参的常见用法有哪些

乌灵参的常见用法主要有煎汤内服、研末冲服、泡酒饮用、配伍入药以及外用敷贴。乌灵参是一种药用真菌，具有安神、止血、降血压等功效，需在医生指导下使用。

1、煎汤内服

乌灵参可切片后加水煎煮取汁饮用，适用于心神不宁、失眠多梦等症状。煎煮时间建议控制在30-40分钟，避免有效成分破坏。体质虚寒者需配伍生姜或红枣以中和药性。

2、研末冲服

将干燥乌灵参研磨成细粉，每次取1-2克用温水送服，有助于提高生物利用度。此法对胃溃疡出血有辅助疗效，但胃肠功能弱者可能出现腹胀，建议饭后服用。

3、泡酒饮用

以50度以上白酒浸泡乌灵参片30天，每日饮用10-15毫升可改善气血不足。酒精过敏者禁用，高血压患者需稀释后少量服用，避免与降压药同服。

4、配伍入药

常与酸枣仁、柏子仁等组成复方，如安神补脑液、乌灵胶囊等中成药。配伍后能增强宁心安神功效，但需注意药物相互作用，服用西药镇静剂者应间隔2小时。

5、外用敷贴

鲜品捣烂外敷可促进创伤愈合，干品研粉调敷能缓解皮肤溃疡。外用前需测试皮肤敏感性，出现红肿瘙痒应立即停用，创面感染时需配合抗生素治疗。

使用乌灵参期间应忌食辛辣刺激食物，避免与浓茶、咖啡同服。建议每周进行3-5次适度有氧运动如八段锦、散步等，配合晚上11点前入睡，可增强调理效果。出现头晕、皮疹等不良反应需及时停药就医，孕妇及儿童使用前必须咨询中医师。储存时需放置阴凉干燥处，防止霉变影响药效。