脚踝骨折多少天能拆石膏

脚踝骨折拆石膏时间一般为4-6周，具体时间需根据骨折类型、愈合情况及医生评估决定。

脚踝骨折后石膏固定的时间主要取决于骨折的严重程度和恢复进度。稳定性骨折如单纯外踝无移位骨折，通常石膏固定4周即可拆除。若涉及内踝或后踝骨折，或存在轻微移位但已手法复位的情况，固定时间可能延长至5周。对于粉碎性骨折、明显移位经手术固定的患者，石膏固定时间需达到6周或更久。骨折愈合过程中需定期复查X线片，观察骨痂形成情况。若愈合延迟可能需延长固定时间，而愈合良好者经医生确认后可提前拆除。拆除石膏后仍需避免剧烈运动，逐步进行康复训练以恢复关节功能。

拆除石膏后应循序渐进开展踝关节活动度训练，初期可进行非负重状态下的屈伸练习，后期逐步增加抗阻训练。日常行走时可佩戴护踝支具提供保护，避免二次损伤。饮食上注意补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类等，促进骨骼修复。若拆除石膏后出现肿胀、疼痛加重等情况，应及时复诊排除并发症。