脉搏长期在90次/分左右好吗

一般情况下，脉搏长期在90次/分左右比较好，说明身体比较健康，不会引起胸闷、乏力、心悸等不适症状。

脉搏与年龄、情绪、运动、疾病等因素有关，如果脉搏跳动次数超出正常范围，可能会出现心悸、乏力、气促、恶心、头晕等不适症状。如果脉搏跳动次数低于正常水平，可能会引起神经肌肉疾病和心血管疾病，导致四肢乏力、肌肉酸痛、呼吸困难等症状。正常成人的脉搏跳动次数为60-100次/分，90次/分左右在正常范围内，是比较理想的状态，说明健康状态良好。脉搏的跳动次数过高或过低都可能会对身体健康造成不良影响，如果脉搏出现异常，需要立即就医，明确病因后对症治疗。

在日常生活中可以适当进行跑步、跳绳、游泳等体育运动，能够提高身体的免疫力，增强体质，有益于身体健康。