手指上长倒刺是怎么回事

手指上长倒刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、频繁接触刺激物、机械摩擦、局部感染等因素有关。倒刺是甲周表皮剥离形成的三角形突起，通常伴随轻微疼痛或出血。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁洗手会导致角质层水分流失，表皮变脆后易从甲缘处剥离形成倒刺。日常可涂抹含尿素、凡士林的护手霜，避免过度使用酒精消毒产品。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素C、维生素B族或锌元素可能影响皮肤修复功能，导致甲周皮肤脆弱。适量补充柑橘类水果、全谷物和坚果有助于改善。

3、频繁接触刺激物

洗涤剂、化学溶剂等会破坏皮肤屏障功能。接触时应佩戴防护手套，接触后及时用清水冲洗并保湿。

4、机械摩擦

反复抓握粗糙物体或咬指甲等行为会造成局部表皮损伤。改掉不良习惯，工作时可佩戴指套保护。

5、局部感染

甲沟炎或真菌感染可能导致甲周皮肤异常脱屑。若出现红肿化脓，需就医使用莫匹罗星软膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗。

日常应保持手部适度湿润，避免暴力撕扯倒刺以免继发感染。修剪倒刺需用酒精消毒过的指甲剪齐根剪除，之后涂抹抗生素软膏。若反复发作伴随甲床变形，建议皮肤科就诊排除银屑病、湿疹等疾病。