抽脂后多久能消肿

抽脂后消肿一般需要7-30天，具体时间与抽脂部位、个人体质、术后护理等因素有关。

抽脂后1-7天为肿胀高峰期，此时局部组织因创伤反应会出现明显水肿，可能伴随淤青和疼痛。术后7-14天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，皮肤触感开始变软。14-30天进入恢复后期，大部分肿胀消失，但深层组织可能仍有轻微硬结，需继续穿戴塑身衣帮助塑形。若抽脂范围较大或体质代谢较慢，消肿时间可能接近30天。术后严格遵循医嘱加压包扎、避免剧烈运动、保持伤口清洁有助于加速消肿。

抽脂后建议保持清淡饮食，限制高盐食物摄入以减少水钠潴留；适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复；每日保证2000毫升饮水量帮助代谢。术后1个月内避免泡澡、桑拿等高温环境，睡眠时抬高抽脂部位15-20厘米利于淋巴回流。如30天后仍存在异常肿胀、皮肤发硬或发热，应及时复查排除感染或血肿可能。