大腿抽脂多久消肿

大腿抽脂后消肿一般需要7-30天，具体时间与术后护理、个人体质及抽脂范围有关。

大腿抽脂后1-7天为急性肿胀期，此时组织液渗出较多，需加压包扎并抬高患肢。7-14天进入快速消肿阶段，淤青逐渐消退，可穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。14-30天肿胀持续减轻，但局部可能残留轻微硬结，通过按摩可促进淋巴回流。术后30天内避免剧烈运动，防止继发出血或延迟愈合。恢复期间出现异常发热或持续疼痛需及时复诊。

术后应保持清淡饮食，限制钠盐摄入以减少水肿，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。可适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉帮助组织修复，避免辛辣刺激食物。穿戴医用弹力裤至少1个月，每日8小时以上维持皮肤压力。拆线前保持伤口干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。恢复期可进行慢走等低强度活动，但3个月内禁止深蹲或跳跃动作。