脚上起了一些小小的水泡

脚上起了一些小小的水泡可能是汗疱疹、足癣或接触性皮炎等引起的。汗疱疹可能与局部多汗、过敏等因素有关；足癣通常由真菌感染导致；接触性皮炎多因皮肤接触刺激性物质诱发。建议保持患处清洁干燥，避免抓挠，及时就医明确诊断。

1、汗疱疹

汗疱疹表现为手足部位密集的小水泡，伴随瘙痒或灼热感，可能与精神压力、局部多汗或金属过敏有关。发病初期可外用炉甘石洗剂缓解症状，若水泡破裂需使用莫匹罗星软膏预防感染。日常需减少手足出汗，避免接触镍、钴等致敏金属，穿吸汗透气的棉袜。

2、足癣

足癣由红色毛癣菌等真菌感染引起，水泡多出现在足弓或趾缝，伴随脱屑和异味。确诊需通过真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，严重时口服伊曲康唑胶囊。患者需每日更换消毒袜子，避免与他人共用拖鞋，保持足部通风干燥。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、橡胶鞋材等致敏物后，足部可能出现群集性小水泡伴红肿。急性期可用硼酸溶液冷敷，外涂丁酸氢化可的松乳膏抗炎。需立即停用可疑致敏物品，清洗残留刺激物，必要时口服氯雷他定片缓解瘙痒。

4、摩擦性水泡

鞋子不合脚或长时间行走可能导致足部摩擦性水泡。未破损时可用无菌敷料保护，已破溃需用碘伏消毒后覆盖透气创可贴。选择足弓支撑良好的鞋子，运动时穿戴双层袜减少摩擦，避免自行挑破水泡。

5、湿疹

足部湿疹表现为反复发作的瘙痒性小水泡，皮肤增厚脱屑。急性期使用卤米松乳膏控制炎症，慢性期改用尿素维E乳膏保湿修复。避免过度清洁，沐浴后及时涂抹凡士林，冬季注意足部保暖防干裂。

日常需选择透气性好的鞋袜，每日用温水清洗足部后彻底擦干，避免赤脚行走在潮湿公共场所。若水泡持续增多、出现脓液或发热，应立即至皮肤科就诊。糖尿病患者出现足部水泡时须特别警惕感染风险，不可延误治疗。