孕期能用护肤品吗

孕期一般可以使用护肤品，但需要选择成分简单、性质温和的产品，并避免使用含有维A酸、水杨酸、激素等成分的护肤品。孕期皮肤护理主要考虑皮肤屏障功能维护、基础保湿和严格防晒。

孕期女性体内激素水平变化可能导致皮肤状态改变，如干燥、敏感或色素沉着。选择护肤品时，应优先考虑成分表简单、不含香精、酒精和刺激性防腐剂的产品。基础保湿产品如含有透明质酸、神经酰胺等成分的乳液或面霜，有助于维持皮肤角质层水分，减少干燥引起的不适。清洁产品应选择氨基酸表面活性剂为主的温和洁面乳，避免过度清洁破坏皮肤屏障。防晒是孕期护肤的重要环节，物理防晒霜主要含有氧化锌、二氧化钛成分，通过反射紫外线起到防护作用，对皮肤刺激较小，适合孕期使用。皮肤敏感时可采用舒缓类护肤品，如含有积雪草、维生素B5等修复成分的精华，帮助减轻泛红、刺痛感。

建议孕妇在使用任何新产品前于耳后或手臂内侧进行皮肤过敏测试，观察24小时无不良反应后再用于面部。日常注意饮食均衡，适量补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，保证充足睡眠。若皮肤出现严重过敏、剧烈瘙痒或皮疹扩散等情况，应及时前往皮肤科就诊。