被热水烫红了怎么办

被热水烫红皮肤后，应立即用流动冷水冲洗15-20分钟降温，避免进一步损伤。烫伤处理方式主要有冷水冲洗、保护创面、避免感染、观察发展和就医评估。

1、冷水冲洗

烫伤后第一时间用15-25℃流动冷水持续冲洗患处15-20分钟，可有效降低皮肤温度，减轻热力对深层组织的持续损伤。冲洗时避免使用冰水或冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若烫伤部位有衣物覆盖，需先冷水浸湿后再小心移除，不可强行撕扯。

2、保护创面

冲洗后用无菌纱布或清洁棉布轻轻覆盖创面，避免摩擦和污染。不要涂抹牙膏、酱油等民间偏方，这些物质可能刺激皮肤或引发感染。若出现水疱，禁止自行挑破，水疱皮是天然生物敷料。

3、避免感染

烫伤后48小时内需保持创面干燥清洁，可外用莫匹罗星软膏或磺胺嘧啶银乳膏预防感染。每日观察创面是否有红肿加剧、渗液浑浊等感染迹象。接触创面前需彻底洗手，避免细菌污染。

4、观察发展

一度烫伤表现为皮肤发红、疼痛，3-7天可自愈；浅二度烫伤会出现水疱，愈合需2-3周。若烫伤面积超过手掌大小，或发生在面部、关节等特殊部位，或出现皮肤苍白、感觉减退等深度烫伤表现时需及时就医。

5、就医评估

儿童、老年人及糖尿病患者烫伤后建议尽早就医。医生会根据烫伤深度选择重组人表皮生长因子凝胶、银离子敷料等专业处理。对于三度烫伤或伴有休克的严重情况，需立即进行液体复苏和手术治疗。

烫伤恢复期应保持高蛋白饮食，适量补充维生素C和锌促进创面愈合。避免辛辣刺激性食物，减少色素沉着风险。日常需注意热水器温度设定不超过50℃，烹饪时使用防烫手套。若烫伤后出现发热、创面化脓等异常情况，须立即前往烧伤专科就诊。恢复期间避免阳光直射创面，可使用医用硅酮凝胶预防瘢痕增生。