慢性鼻炎怎么才能治好

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、药物因素、环境刺激等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可缓解鼻塞和炎症。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛。长期坚持能改善鼻腔黏膜功能。

2、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制炎症。抗组胺药如氯雷他定片可缓解过敏症状。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞，但不宜超过7天。

3、免疫治疗

针对过敏性鼻炎患者可进行特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原剂量，使机体产生耐受。疗程一般3-5年，有效率较高。治疗期间需定期复查，观察疗效和不良反应。

4、手术治疗

对于药物控制不佳的慢性肥厚性鼻炎，可考虑下鼻甲部分切除术。鼻中隔偏曲者可行鼻中隔矫正术。手术创伤小，恢复快，能有效改善通气。术后需定期复查，防止粘连和复发。

5、生活方式调整

避免接触粉尘、花粉等过敏原，保持室内空气流通。戒烟限酒，饮食清淡，多饮水。适当运动增强体质，保证充足睡眠。冬季注意保暖，外出佩戴口罩。保持良好心态，避免过度疲劳。

慢性鼻炎患者日常应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。室内使用加湿器维持适宜湿度，定期清洗床上用品。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，适量补充优质蛋白。避免辛辣刺激性食物，忌食生冷。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强呼吸道抵抗力。如症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况，应及时就医复查。