西洋参含片的作用是什么

西洋参含片具有补气养阴、清热生津的作用，主要用于缓解疲劳、改善免疫力、调节血糖、保护心血管及抗氧化等。其主要成分西洋参皂苷可通过调节神经系统和内分泌功能发挥多种生理活性。

1、缓解疲劳

西洋参含片中的皂苷成分能促进能量代谢，减少乳酸堆积，改善运动后肌肉酸痛和乏力感。适用于长期脑力劳动或体力消耗过大的人群。

2、增强免疫

西洋参多糖可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，提高机体抗病毒能力。在季节交替或易感时期含服有助于降低呼吸道感染概率。

3、调节血糖

西洋参中的多肽类物质能促进胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗。对糖尿病前期患者的空腹血糖波动有一定辅助调节作用。

4、保护心血管

西洋参总皂苷可扩张冠状动脉，改善心肌供血，同时降低血液黏稠度。中老年人规律使用有助于预防心绞痛等心血管事件。

5、抗氧化

西洋参含片的活性成分能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。长期服用可延缓皮肤老化，改善亚健康状态下的氧化损伤。

使用西洋参含片时建议避开辛辣刺激食物，含服后半小时内避免饮茶以免影响吸收。阴虚火旺者应控制使用频率，每日不超过3片为宜。服用降糖药或抗凝药物者需咨询医师，妊娠期及过敏体质者慎用。储存时需密封防潮，开封后建议2个月内用完以保证药效。