脂溢性脱发要怎么确诊

脂溢性脱发可通过皮肤镜检查、拉发试验、实验室检查、临床症状评估及毛发显微镜检查等方式确诊。

皮肤镜检查能够无创观察头皮毛囊单位形态和毛发密度，帮助识别毛囊开口缩小、毛发直径差异增大以及黄点征等特征性改变。拉发试验用于评估毛发牢固度，医生会轻拉患者头发，阳性结果可能提示活动期脱发。实验室检查包括性激素水平检测如睾酮和双氢睾酮，甲状腺功能测试，以及铁蛋白和维生素D水平测定，以排除其他病因。临床症状评估主要依据脱发模式，如男性前额发际线后移和头顶稀疏，女性头顶部毛发弥漫性减少伴头皮显露。毛发显微镜检查可分析毛发周期，计算休止期毛发比例增高或生长期毛发形态异常。

建议日常选用温和洗发水清洁头皮，避免过度烫染，保持规律作息与均衡饮食，适当补充B族维生素与锌元素，并学会压力管理技巧以减轻焦虑情绪。若脱发持续加重或伴有红肿瘙痒等症状，应及时前往皮肤科就诊，通过专业评估制定个性化治疗方案。