手汗症发作了怎么办

手汗症发作可通过调整生活习惯、使用止汗剂、口服药物、注射肉毒毒素、手术治疗等方式缓解。手汗症通常由交感神经过度兴奋、遗传因素、情绪波动、内分泌紊乱、甲状腺功能亢进等因素引起。

1、调整生活习惯

避免摄入辛辣刺激性食物和含咖啡因的饮品，选择透气性好的棉质手套或吸汗手帕。保持规律作息有助于减少自主神经紊乱诱发的出汗。日常可重复进行冷水浸泡手掌5-10分钟，通过低温刺激暂时收缩汗腺导管。

2、使用止汗剂

氯化铝溶液是常用外用制剂，能堵塞汗腺开口减少排汗。使用前需清洁干燥手部，夜间涂抹后包裹保鲜膜增强渗透。可能出现局部皮肤刺激症状，建议间歇性使用。甲醛溶液也可作为替代选择，但长期使用可能引起皮肤角质化。

3、口服药物

抗胆碱能药物如格隆溴铵片可阻断乙酰胆碱受体，抑制汗腺分泌。可能出现口干、视物模糊等副作用。普萘洛尔片适用于情绪紧张诱发的多汗，通过阻断β受体减轻症状。地西泮片对焦虑相关手汗有效，但须警惕药物依赖性。

4、注射肉毒毒素

A型肉毒毒素注射可阻断神经末梢乙酰胆碱释放，效果维持4-6个月。需在掌部标记20-30个注射点，每点注射2-3单位。可能出现暂时性手部肌力减弱，操作须由专业医师执行。治疗间隔不应短于3个月以避免抗体产生。

5、手术治疗

胸腔镜交感神经切断术适用于顽固性病例，通过切断T2-T4神经节永久阻断出汗信号。可能出现代偿性多汗并发症。微波消融术通过热能选择性破坏汗腺，创伤较小但可能需要多次治疗。术后需进行3-6个月的手部功能锻炼。

建议保持手部清洁干燥，每日用温和肥皂清洗后彻底擦干，指缝处可使用吹风机冷风档辅助干燥。穿着透气吸湿的天然纤维衣物，避免合成材料导致闷热。随身携带吸汗手帕或便携式小风扇，遇紧张场合可进行深呼吸练习调节自主神经功能。若症状持续加重或伴随心悸消瘦等症状，应及时就诊排查甲状腺疾病等继发病因。