哮喘突然发作了该怎么办

哮喘突然发作可通过保持镇静、调整呼吸姿势、使用急救药物、吸氧支持、及时就医等方式处理。哮喘发作可能与过敏原接触、呼吸道刺激、感染、剧烈运动、情绪波动等因素有关。

保持镇静有助于减少因紧张导致的呼吸急促，可尝试缓慢用鼻吸气、用嘴呼气。采取坐位或半卧位，身体稍向前倾，用手肘支撑膝盖，这种姿势能辅助呼吸肌工作。立即使用医生处方的速效支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂或异丙托溴铵气雾剂，通常能快速缓解气道痉挛。有条件时可使用家用制氧机低流量吸氧，流量控制在2-3升/分钟。若上述措施15-20分钟内无改善，或出现口唇发绀、意识模糊等危重表现，须立即呼叫急救。

过敏原接触引发的急性发作需尽快脱离致敏环境，如花粉密集区或宠物毛发环境。冷空气刺激导致的支气管痉挛可用围巾轻掩口鼻预热吸入空气。感染诱发的发作常伴有发热咳痰，需在医生指导下联用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片。运动性哮喘患者发作时应立即停止活动，提前预防性使用色甘酸钠气雾剂可降低发作概率。情绪激动引发的症状可通过心理安抚配合药物缓解，必要时使用低剂量镇静药物如地西泮片。

哮喘患者日常需避免已知过敏原，定期清洗床品减少尘螨滋生，冬季外出注意保暖防护。规范使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，随身携带急救药物并定期检查有效期。记录发作诱因和频率有助于医生调整治疗方案，适度进行游泳等有氧运动可增强呼吸功能。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，合并胃食管反流者需睡前3小时禁食。建议每3-6个月复查肺功能，儿童患者家长应学会识别发作先兆并掌握药物吸入辅助装置的正确使用方法。