孩子高烧怎么进行降温

孩子高烧可通过物理降温、药物降温等方式处理。高烧可能与感染、免疫反应等因素有关，通常表现为体温超过39摄氏度、面色潮红等症状。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭导致皮肤刺激或酒精中毒。同时减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。可配合退热贴敷贴额头，但需注意皮肤过敏反应。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或对乙酰氨基酚栓剂。避免交替使用不同退热药，用药间隔至少4-6小时。用药后需监测体温变化，若持续高热或出现惊厥应立即就医。

3、补液护理

高热会导致水分大量流失，家长需每15-20分钟给孩子补充适量温水、口服补液盐溶液或稀释果汁。观察排尿量及尿液颜色，若4小时内无排尿或尿液呈深黄色，提示可能存在脱水。婴儿可增加母乳喂养频次。

4、环境调节

将患儿安置在安静避光的环境中，使用加湿器维持空气湿度在50%-60%。避免使用电热毯或过度保暖，禁止采用捂汗方式退热。可播放轻柔音乐帮助放松，家长需保持情绪稳定以减少孩子焦虑。

5、病情监测

每30分钟测量一次体温并记录，观察是否出现嗜睡、呕吐、皮疹或肢体抽搐等伴随症状。若高热持续超过24小时，或体温反复升至40摄氏度以上，需警惕脑膜炎、脓毒血症等严重感染，应立即携带体温记录前往儿科急诊。

孩子发热期间应保持清淡饮食，选择小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。恢复期可适当补充含维生素C的水果如猕猴桃、苹果，但需注意食用量。每日保证12-14小时睡眠，退热后48小时内不宜剧烈运动。家长需定期用体温枪监测体温，若发现手脚冰凉伴随高热，提示体温可能继续上升，需加强护理措施并做好就医准备。