颈椎病发了一直头晕怎么办

颈椎病发了一直头晕可通过热敷、颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、局部炎症反应、颈椎稳定性下降、脑供血不足等原因引起。

1、热敷

热敷有助于促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40-45℃热毛巾敷于颈后部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷时避免温度过高导致烫伤，皮肤感觉异常者慎用。该方法适用于因肌肉紧张导致的轻度头晕。

2、颈部牵引

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，扩大椎间孔容积。需在康复医师指导下使用医用颈托或牵引器，牵引重量一般为体重的1/10-1/7。神经根型颈椎病急性期禁用。牵引后可能出现短暂头晕加重，需立即停止并就医。

3、药物治疗

甲钴胺片可营养受损神经，缓解神经根水肿；盐酸氟桂利嗪胶囊能改善椎基底动脉供血；塞来昔布胶囊可减轻神经根周围炎症。药物需严格遵医嘱使用，禁止自行调整剂量。服药期间出现心悸、皮疹等不良反应需及时复诊。

4、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场作用消除神经根水肿，干扰电疗法可阻断疼痛信号传导。每个疗程10-15次，治疗期间避免颈部剧烈运动。安装心脏起搏器、金属内固定者禁用。治疗后需观察是否出现头晕加重等不适。

5、手术治疗

颈椎前路减压融合术适用于保守治疗无效的脊髓型颈椎病，后路椎管扩大成形术适合多节段椎管狭窄者。术后需佩戴颈托3个月，定期复查颈椎稳定性。手术风险包括脑脊液漏、神经损伤等，需严格评估手术指征。

颈椎病患者应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，睡眠时保持颈椎自然曲度。日常可进行颈部米字操锻炼，动作需缓慢柔和。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，忌食辛辣刺激食物。头晕持续不缓解或伴随肢体麻木、行走不稳时，须立即至神经内科或骨科就诊。