腰椎间盘突出做牵引疗法可以改善吗

腰椎间盘突出通常可以通过牵引疗法改善症状。牵引疗法有助于减轻椎间盘压力，缓解神经根受压引起的疼痛和麻木。

牵引疗法通过机械力拉伸脊柱，增加椎间隙宽度，降低椎间盘内压力。这种物理治疗能暂时减轻突出椎间盘对神经根的压迫，改善局部血液循环。对于轻中度腰椎间盘突出患者，牵引可缓解腰部酸痛、下肢放射痛等症状。治疗过程中需根据个体耐受度调整牵引力度，避免过度拉伸导致肌肉损伤。部分患者在牵引后配合热敷或低频电刺激可增强疗效。

当腰椎间盘突出伴随椎管严重狭窄、马尾神经受压或椎体滑脱时，牵引可能加重神经损伤风险。急性期髓核脱出患者进行牵引可能引发剧烈疼痛。存在骨质疏松或脊柱肿瘤的患者禁用牵引疗法。这类情况需要优先考虑微创介入或手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术。

腰椎间盘突出患者除牵引治疗外，应避免久坐久站，睡眠选择硬板床。急性期疼痛缓解后可进行游泳、平板支撑等核心肌群训练。日常生活中注意保持正确姿势，搬运重物时屈膝下蹲而非弯腰。若牵引后出现下肢无力或大小便功能障碍，需立即停止治疗并就医。