孕妇下腹疼痛怎么办

孕妇下腹疼痛可通过休息调整、热敷缓解、就医检查等方式处理。孕妇下腹疼痛通常由子宫增大、假性宫缩、泌尿系统感染、先兆流产、胎盘早剥等原因引起。

1、休息调整

孕妇出现轻微下腹疼痛时，建议立即停止活动并卧床休息。子宫增大或韧带牵拉引起的生理性疼痛，通常可通过改变体位缓解。避免长时间站立或行走，使用孕妇枕支撑腹部减轻压力。保持环境安静，减少外界刺激，观察疼痛是否逐渐减轻。

2、热敷缓解

对非病理性的肌肉紧张或韧带疼痛，可用40℃左右温水袋热敷下腹部。每次热敷15-20分钟，每日不超过3次。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷时避开子宫直接位置。配合深呼吸放松能有效缓解子宫平滑肌痉挛引起的隐痛。

3、就医检查

若疼痛持续超过2小时或伴随阴道出血、发热等症状，需立即就医。医生可能通过超声检查评估胎儿状况，使用胎心监护仪监测宫缩情况。根据诊断结果可能需要服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎，严重时需住院静脉注射硫酸镁注射液抑制宫缩。

4、泌尿系统感染

孕妇因激素变化易发生泌尿系统感染，可能引起下腹坠痛并伴随尿频尿急。需进行尿常规和尿培养检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等B类抗生素。每日饮水保持2000毫升以上，排尿后及时清洁会阴部。

5、胎盘异常

胎盘早剥或前置胎盘可能导致剧烈腹痛伴阴道大量出血。这种情况需急诊处理，通过超声检查确认胎盘位置。根据孕周和出血量可能需绝对卧床并使用盐酸利托君注射液抑制宫缩，必要时行剖宫产终止妊娠。孕晚期出现规律性腹痛需警惕临产征兆。

孕妇日常应注意避免提重物和剧烈运动，穿着宽松衣物减少腹部压迫。饮食上增加膳食纤维摄入预防便秘，每日适量补充水分但避免过量饮水加重肾脏负担。保持规律作息，学习拉玛泽呼吸法帮助缓解疼痛，定期进行产前检查并记录胎动情况。出现异常腹痛时禁止自行服用止痛药物，应及时联系产科医生。