如何预防手足口病的发生

预防手足口病可通过接种疫苗、注意个人卫生、加强环境消毒、避免接触感染者、增强免疫力等方式实现。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于5岁以下儿童，具有较强传染性。

1、接种疫苗

EV71灭活疫苗是预防手足口病重症的有效手段，适用于6月龄至5岁儿童。该疫苗可针对性预防肠道病毒71型感染，该病毒是导致手足口病重症的主要病原体。疫苗接种需完成两剂次，间隔1个月。接种后可能出现局部红肿或低热，一般1-2天可自行缓解。

2、注意个人卫生

培养儿童饭前便后洗手习惯，使用流动水和肥皂清洗至少20秒。教会儿童避免用手接触口鼻眼，不与他人共用毛巾、餐具等个人物品。家长在接触儿童前后也应彻底洗手，特别是在处理粪便、更换尿布后。病毒可通过粪口途径传播，保持手部清洁能有效阻断传播链。

3、加强环境消毒

对儿童常接触的玩具、门把手、桌面等物体表面每日用含氯消毒剂擦拭。患儿分泌物污染的衣物需煮沸消毒或用含氯消毒液浸泡。幼儿园等集体场所应定期紫外线空气消毒，保持教室通风。肠道病毒在潮湿环境中可存活较长时间，环境消毒能显著降低病毒载量。

4、避免接触感染者

流行季节减少带儿童前往人群密集场所，不与发热或出疹患儿密切接触。患儿应隔离至症状消失后1周，其排泄物需特殊处理。成人可能成为隐性感染者，回家后应先更换衣物再接触儿童。病毒可通过飞沫、接触、消化道等多途径传播，切断传播途径是关键。

5、增强免疫力

保证儿童充足睡眠和均衡营养，适当补充维生素C和锌。母乳喂养可帮助婴儿获得母体抗体，6月龄后及时添加辅食。适度户外活动增强体质，但需避免过度疲劳。免疫力较低的儿童更易发展为重症病例，良好的身体状态有助于减轻感染症状。

预防手足口病需建立多道防线。流行季节家长应每日检查儿童手心、足底和口腔有无疱疹，发现异常及时就医。幼儿园需落实晨检制度，做好缺勤追踪。居家环境保持干燥通风，被褥经常晾晒。饮食上多提供新鲜蔬菜水果，限制生冷食物摄入。患儿使用过的餐具应单独清洗消毒，康复后建议更换牙刷等个人用品。通过综合防控措施可显著降低感染风险。