冬虫夏草有哪些作用

冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰、增强免疫力等作用，主要用于肺肾两虚、久咳虚喘、阳痿遗精等病症的辅助治疗。冬虫夏草的作用主要有调节免疫功能、抗疲劳、保护肾脏、改善呼吸系统功能、抗氧化等。

1、调节免疫功能

冬虫夏草含有虫草多糖等活性成分，能够促进免疫细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体对病原体的防御功能。对于免疫力低下人群，适量使用有助于减少感冒发生概率。使用冬虫夏草期间需注意避免与免疫抑制剂同服。

2、抗疲劳

冬虫夏草中的腺苷类物质能改善能量代谢，减少运动后乳酸堆积，缓解体力疲劳症状。长期脑力劳动者或运动员服用后可能感到精力提升，但需控制每日用量，过量可能导致失眠等不良反应。

3、保护肾脏

冬虫夏草可通过调节肾小球滤过率和减少蛋白尿来改善肾功能，对慢性肾病患者的肾脏具有一定保护作用。临床常用冬虫夏草制剂如金水宝胶囊、百令胶囊辅助治疗糖尿病肾病等疾病。

4、改善呼吸系统

冬虫夏草的镇咳祛痰作用对慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病有改善效果。其含有的虫草酸能舒张支气管平滑肌，减轻气道炎症反应。咳嗽痰多者可遵医嘱配合使用橘红痰咳液等药物。

5、抗氧化

冬虫夏草中的超氧化物歧化酶能清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤，对预防衰老相关疾病有一定帮助。中老年人适量服用可能改善皮肤状态，但需注意过敏体质者可能出现皮疹等反应。

使用冬虫夏草时应选择正规渠道产品，避免购买假冒伪劣药材。日常可搭配山药、枸杞等药食同源食材炖汤服用，但不宜与萝卜、绿豆等同食。感冒发热期间应暂停使用，孕妇及儿童须在医师指导下服用。出现心悸、头晕等不适症状需立即停用并就医。