月子期间产妇腹泻怎么办

月子期间产妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、受凉、感染、激素变化、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

产妇应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、小米粥、面条等。少量多餐，减轻胃肠负担。可适量补充含钾食物如香蕉、土豆，预防电解质紊乱。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分大量流失，需及时补充温开水、淡盐水或口服补液盐，每次腹泻后饮用200-300毫升液体。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜，防止脱水影响乳汁分泌。

3、热敷腹部

用40℃左右的热水袋或暖宝宝隔衣敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环，但需避免烫伤皮肤。

4、服用益生菌

可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，调节肠道菌群平衡。避免与抗生素同服，需间隔2小时以上，用温水冲服。

5、就医治疗

若腹泻每日超过5次，持续2天未缓解，或伴随发热、血便、严重脱水等症状，需及时就医。可能与细菌性肠炎、产褥感染等疾病有关，医生可能开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物。

月子期间需注意腹部保暖，避免直接吹风，如厕后及时清洗会阴。哺乳前清洁双手，观察宝宝是否出现异常排便。保持居室通风但避免对流风，床单衣物勤换洗。若需用药治疗，应告知医生哺乳情况，避免影响婴儿。恢复期可循序渐进增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、鱼肉泥等，帮助体力恢复。