月子里产妇腹泻怎么办

月子里产妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌、就医治疗等方式缓解。腹泻可能与饮食不当、受凉、感染、激素变化、胃肠功能紊乱等因素有关。

1、调整饮食

产妇应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。少量多餐，减轻胃肠负担。可适量饮用加盐的米汤或口服补液盐，预防脱水。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质流失，产妇需增加饮水量，每日饮用温开水2000毫升以上。可适当饮用淡盐水、糖盐水或口服补液溶液，维持水电解质平衡。

3、热敷腹部

用热水袋或暖宝宝热敷腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能缓解肠痉挛，减轻腹痛症状。注意避免烫伤皮肤，热敷后注意保暖。

4、服用益生菌

可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。这些药物能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。使用前需咨询医生。

5、就医治疗

若腹泻持续超过2天，或出现发热、血便、严重脱水等症状，应立即就医。医生可能会根据情况开具蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊等止泻药物，或进行抗感染治疗。哺乳期用药需特别注意安全性。

月子里产妇需特别注意休息和保暖，避免受凉。保持会阴清洁，勤换卫生巾。饮食要营养均衡，适当补充优质蛋白和维生素。观察大便性状和次数变化，记录腹泻情况以便就医时提供给医生参考。哺乳期间出现腹泻不必停止母乳喂养，但要注意洗手等卫生措施。若症状加重或伴有其他不适，应及时到消化内科或妇产科就诊。