米粉吃多久可以加蔬菜泥

米粉添加蔬菜泥的时间通常在适应米粉后1-2周，具体需观察婴儿消化情况。

婴儿初次接触辅食时，建议先单独喂食纯米粉5-7天，确认无呕吐、腹泻或皮疹等不良反应后，可尝试添加单一品种的蔬菜泥。初期选择胡萝卜泥、南瓜泥等低敏根茎类蔬菜，每次添加1-2茶匙混合在米粉中，持续观察3-5天再更换新品种。若婴儿出现排便次数增多或皮肤发红，应暂停添加并咨询医生。过渡到混合蔬菜泥需要8-10周时间，待婴儿适应3-4种单一蔬菜后，可将西蓝花泥、菠菜泥等叶菜与根茎类搭配使用。

添加蔬菜泥期间需保持米粉作为主食基底，每日蔬菜总量不超过30克，避免同时引入水果泥以防口味偏好。使用新鲜应季蔬菜蒸煮后研磨，不加盐糖等调味料，首次添加选择上午时段以便观察反应。储存的菜泥须分装冷冻且24小时内食用，重复加热不超过一次。若婴儿持续拒绝某种蔬菜，可间隔2-3周再次尝试，必要时更换为营养成分类似的其他品种。