天天吃维生素AD和维生素D3,还会得佝偻病吗
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AD一般指维生素AD,D3一般指维生素D3,一般情况下,维生素AD和维生素D3是不能一起吃的,可能会引发中毒。具体分析如下:
维生素AD和维生素D3,临床上一般用来补钙,分开适量吃对身体是有好处的,可以一定程度上预防佝偻病。但是一起吃,尤其是长期大量的吃,可能会导致中毒,患者会出现烦躁、厌食、恶心、呕吐等症状,若中毒情况比较严重的,还可能会出现高热、少尿、昏睡等病症。为避免患上佝偻病,建议日常适量补钙,进食如牛奶、虾等钙质含量高的食物,并且要尽可能多的晒太阳,可促进钙质的吸收。此外,也要进行适量强度的运动,如慢跑、打羽毛球、打乒乓球等。
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