肱骨骨折终身不能做重活吗

肱骨骨折后是否终身不能做重活需根据骨折愈合情况和康复效果综合判断。多数患者经规范治疗和康复训练后可逐步恢复负重能力，少数存在严重并发症或愈合不良者可能需长期避免重体力劳动。

肱骨骨折愈合良好且无并发症的患者，通常在术后6-12个月经医生评估后可逐步恢复体力活动。康复过程中需循序渐进进行肌力训练和关节功能锻炼，通过哑铃训练、弹力带抗阻练习等方式重建上肢力量。临床观察显示，约80%患者在骨折愈合1年后可从事中等强度劳动，但需避免突然发力或单侧持续负重。

存在骨不连、创伤性关节炎或神经损伤等并发症的患者，可能永久性丧失部分负重功能。此类患者常见于开放性骨折、粉碎性骨折或合并血管神经损伤的严重病例。若强行从事重体力劳动可能引发慢性疼痛、内固定物断裂或继发性关节损伤，需通过职业调整或辅助器具减轻患肢负荷。

肱骨骨折患者康复期应定期复查X线评估骨痂生长情况，在康复医师指导下制定个性化训练计划，早期以被动关节活动为主，后期逐步加入等长收缩训练和功能性活动。日常生活中注意补充钙质和维生素D，避免吸烟饮酒影响骨愈合，睡眠时用枕头垫高患肢减轻水肿，恢复工作后建议佩戴护肘分散应力，重体力劳动者可考虑使用机械辅助设备分担负荷。