岩子果是寒性还是热性的

岩子果属于温性食物，既不属于寒性也不属于热性。岩子果是蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实，中医认为其性味酸涩平，归肾、膀胱、大肠经，具有固精缩尿、涩肠止泻等功效。

从中医四气五味理论分析，岩子果的温性特征体现在其收敛固涩的作用上。这种特性使其适用于肾虚不固引起的遗精滑精、遗尿尿频，以及脾虚久泻等虚证。温性食物通常具有温补作用但不会引起明显燥热，岩子果在临床使用时多配伍其他药材以平衡药性。现代研究表明，岩子果含有丰富的维生素C、鞣质、树脂等成分，这些物质共同构成了其药理活性的物质基础。

食用岩子果时需注意体质适应性。阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不适，胃肠功能较弱者过量食用可能引起腹胀。新鲜岩子果可直接食用但口感酸涩，通常加工为蜜饯或入药使用。建议在中医师指导下根据体质特点合理使用岩子果，避免自行大量长期服用。日常饮食中可将少量岩子果泡水代茶饮，或与枸杞、红枣等配伍使用以增强补益效果。