流感发烧一般几天可以几天好

流感引起的发烧通常持续3-5天，具体恢复时间与个人体质、病毒类型及治疗干预有关。

流感病毒感染后，发热是免疫系统对抗病毒的常见反应。多数患者体温在发病后24-48小时内达到高峰，表现为38-40摄氏度的中高热。若及时服用奥司他韦颗粒等抗病毒药物，配合物理降温，体温可在3天内逐渐下降至正常范围。未接受抗病毒治疗者，发热可能持续5天左右，伴随肌肉酸痛、乏力等症状。儿童或老年人因免疫力较弱，发热周期可能延长1-2天。期间需监测是否出现气促、意识模糊等重症征兆。

流感恢复期应保持每日2000毫升以上温水摄入，选择小米粥、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。卧床休息至体温正常24小时后，可逐步恢复轻度活动。建议分时段开窗通风，使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触表面。若发热超过5天无缓解，或出现胸痛、咯血等症状，需立即就医排查病毒性肺炎等并发症。疫苗接种是预防流感最有效手段，推荐高危人群每年秋季接种四价流感疫苗。