引产后吃什么排恶露快

引产后可通过益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等药物促进恶露排出，也可适量食用红糖、山楂等食物辅助调理。恶露排出速度与子宫收缩、个人体质等因素有关，建议在医生指导下用药。

一、药物

益母草颗粒含有益母草成分，能增强子宫收缩力，帮助排出宫腔内残留组织。新生化颗粒含当归、川芎等成分，具有活血化瘀作用，适用于血瘀型恶露不尽。五加生化胶囊通过补气活血促进子宫内膜修复，减少恶露持续时间。少腹逐瘀胶囊能温经散寒，改善寒凝血瘀引起的恶露色暗。产妇安合剂含益母草、当归等，可综合调理产后气血不足。

二、食物

红糖含铁量较高，能补充失血造成的铁流失，温水冲服可温暖子宫。山楂含有机酸和维生素C，煮水饮用有助于促进宫缩。莲藕富含膳食纤维和维生素K，炖汤食用可帮助凝血功能恢复。鲫鱼汤含优质蛋白和微量元素，能加速组织修复。红豆富含铁和B族维生素，煮粥食用可改善气血虚弱状态。

引产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾预防感染。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，可少量多餐补充营养。适当进行轻柔的下肢活动促进血液循环，但避免提重物或剧烈运动。注意观察恶露颜色、气味变化，若出现发热、恶露异味或大出血等情况需立即就医。保持情绪稳定，保证充足睡眠有助于身体恢复。