高血压药哪类副作用小

降压药物中血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂通常副作用较小。降压药物主要有钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等类型。

1、钙通道阻滞剂

钙通道阻滞剂通过阻断钙离子通道扩张血管，常见副作用包括踝部水肿、头痛和面部潮红。硝苯地平控释片、氨氯地平片等药物可能引起反射性心率加快，胃肠反应较轻但长期使用需监测牙龈增生。

2、利尿剂

利尿剂通过促进钠水排出降低血容量，氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等可能引起电解质紊乱、血糖升高和尿酸代谢异常。长期使用需定期检测血钾、血钠水平，痛风患者慎用。

3、β受体阻滞剂

β受体阻滞剂通过抑制交感神经活性降低心输出量，美托洛尔缓释片、比索洛尔片等可能导致心动过缓、支气管痉挛和性功能障碍。哮喘患者禁用，突然停药可能诱发心绞痛发作。

4、血管紧张素转换酶抑制剂

血管紧张素转换酶抑制剂通过抑制血管紧张素生成扩张血管，卡托普利片、培哚普利片等主要副作用为干咳和血管性水肿，但肝肾毒性较低，对心肾具有保护作用。

5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂通过阻断血管紧张素Ⅱ受体发挥作用，缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等极少引起干咳，偶见头晕和血钾升高，适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂的患者。

高血压患者用药期间应保持低盐饮食，每日钠盐摄入控制在5克以下，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。定期监测晨起和睡前血压并记录，出现持续性干咳、水肿等症状时及时复诊调整用药方案。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，通过冥想等方式缓解精神压力。