梦游症如何正确护理

梦游症如何正确护理?梦游症在儿童中的发生率颇高，患者的情绪有时会很激动，甚至会说一大堆的胡话，旁边人很难听懂他在讲什么东西，患者似乎在从事一项很有意义的活动，对孩子的心理健康造成一定的影响，那么，梦游症如何正确护理呢?

梦游不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。

在发现梦游症状的时候，就应该及时的找出梦游的原因，在现代都市人群中，因心理社会因素造成的梦游症是比较常见的，所以心理调节治疗梦游症是非常重要的。多数儿童随着年龄的增长，梦游症状会逐渐减少，最终彻底缓解。对于较严重的儿童应适量服用镇静药物可加深睡眠，会有一定疗效。

只要发作次数不多，一般无需治疗。家长需要注意睡眠环境的控制，睡前锁好门窗，以免孩子梦游发作时走失。收藏好各种危险物品，不在房间内生火，以免引起伤害自己及他人的事件。发作时家人应注意看护，防止意外事故发生。

对正在发作的患儿注意不要强行唤醒孩子，可能会使孩子出现更为严重的意识模糊，兴奋躁动状态。应将其安静舒缓的引到床上。合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。