脚外侧中间骨头突出而且疼

一般情况下，脚外侧中间骨头突出而且疼，可能是局部外伤、足底筋膜炎、跖骨骨折等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗进行改善。具体分析如下：

1.局部外伤：若脚外侧遭受过度、挤压，可能会引起局部骨头突出，并且伴随红肿、疼痛等症状。建议遵医嘱使用云南白药气雾剂、三七伤药片等药物进行治疗。治疗期间，多休息，避免过度活动和长时间站立。

2.足底筋膜炎：该疾病主要症状是脚底疼痛，疼痛部位位于脚跟，有时也会出现脚外侧的疼痛。建议使用按摩、理疗、针灸等物理治疗进行治疗，有助于缓解疼痛和促进康复。也可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3.跖骨骨折：跖骨骨折是指跖骨骨头或骨干断裂，常见症状是脚部疼痛、肿胀、不能负重行走等。建议及时就医，进行X线检查确认诊断，轻微骨折可以进行保守治疗，如休息、冰敷、石膏固定等，严重骨折则需手术治疗。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如骨髓瘤、骨肉瘤、骨癌等。建议及时就医，积极接受治疗，药物需严格按照医嘱服用，不可自行用药，以免延误甚至加重病情。