肩膀抬不起来一直疼怎么回事

肩膀抬不起来一直疼可能与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、肩关节脱位等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、肩周炎

肩周炎可能与长期劳损、受凉等因素有关，通常表现为肩部疼痛、活动受限。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合热敷、按摩等物理治疗改善症状。

2、颈椎病

颈椎病可能与颈椎退行性变、长期低头等因素有关，通常表现为颈肩部疼痛、上肢麻木。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、颈复康颗粒等药物营养神经，配合颈椎牵引、针灸等治疗缓解症状。

3、肩袖损伤

肩袖损伤可能与外伤、过度使用肩关节等因素有关，通常表现为肩部疼痛、无力抬举。轻度损伤可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物保守治疗，严重者需关节镜手术修复。

4、钙化性肌腱炎

钙化性肌腱炎可能与肌腱退变、钙盐沉积等因素有关，通常表现为肩部锐痛、夜间加重。急性期可遵医嘱使用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、盐酸乙哌立松片等药物控制炎症，慢性期需超声引导下钙化灶抽吸。

5、肩关节脱位

肩关节脱位多由外伤导致，通常表现为肩部畸形、无法活动。需及时就医手法复位，复位后使用肩关节固定带制动，配合三七伤药片、跌打丸、伤痛宁胶囊等药物促进恢复，反复脱位者需手术修复关节囊。

日常应注意避免提重物、过度使用肩关节，睡眠时避免压迫患侧。可适当进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，疼痛期可用热毛巾敷患处。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充蛋白质和钙质有助于组织修复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时复查调整治疗方案。