经常肚子痛拉肚子怎么回事

经常肚子痛拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。这类情况通常无需用药，建议暂停刺激性饮食，选择米粥、面条等易消化食物，适量补充淡盐水。

2、胃肠功能紊乱

长期精神紧张或作息不规律可能引发肠道蠕动异常，表现为间歇性腹痛伴排便习惯改变。可尝试热敷腹部，规律作息，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性腹泻，常伴随发热、恶心等症状。需就医进行便常规检查，确诊后可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊抗感染。

4、肠易激综合征

该病与内脏高敏感性相关，典型症状为餐后腹痛排便后缓解。可记录饮食日记排查诱因，医生可能推荐匹维溴铵片缓解肠痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻伴黏液血便，需结肠镜检查确诊。治疗需长期使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需生物制剂干预。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间可少量多次饮用口服补液盐。记录腹痛发作时间、诱因及排便性状，若症状持续超过两周或出现体重下降、血便等预警症状，应及时消化内科就诊。保持适度运动有助于改善肠道功能，但急性期应卧床休息。