拉肚子肚子痛是怎么回事

拉肚子肚子痛可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹痛腹泻。常见症状为水样便伴随阵发性绞痛，通常无须用药，可通过饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，避免进食油腻食物。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，表现为发热伴黏液脓血便。可能与进食不洁食物、接触污染物等因素有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时需隔离餐具防止交叉感染。

3、食物过敏

牛奶、海鲜等致敏食物可能诱发组胺释放，导致肠壁水肿和痉挛性疼痛。典型症状为腹泻后出现皮肤荨麻疹。建议记录饮食日记排查过敏原，必要时服用氯雷他定片缓解过敏反应。

4、肠易激综合征

精神紧张或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱，表现为腹痛后排便缓解。可能与自主神经失调、肠道菌群失衡等因素有关。可尝试热敷腹部缓解痉挛，遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起持续腹痛伴血便，通常与免疫异常、遗传等因素有关。需通过肠镜确诊，治疗需长期服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间选择米汤、馒头等低渣食物。适当补充含钾的香蕉、土豆等食物，症状持续超过3天或出现血便、高热时需及时就医。保持腹部保暖，规律作息有助于肠道功能恢复。