股骨头如何治疗

股骨头病变可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。

一般治疗适用于早期病变或症状轻微阶段，患者需要减轻髋关节负重，避免长时间站立或高强度运动，使用拐杖辅助行走有助于分散压力。饮食方面需增加钙质与维生素D摄入，适当进行非负重关节活动度训练。药物治疗主要针对炎症或疼痛症状，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或配合活血化瘀的中成药如通络生骨胶囊。对于股骨头骨软骨损伤或轻度塌陷，物理治疗能改善局部血液循环，常用方法包括体外冲击波疗法、深部热疗和脉冲电磁场刺激。手术治疗适用于保守治疗无效或股骨头严重塌陷的病例，常见术式有髓芯减压术配合自体骨移植、人工髋关节置换术。介入治疗如髋关节腔穿刺注射玻璃酸钠可润滑关节，适合早中期关节软骨磨损患者。

患者需保持均衡饮食，适当控制体重以减少关节负荷，每日补充足量优质蛋白和钙质，可选择牛奶、鸡蛋、西蓝花等食物。康复期间须遵医嘱进行髋部肌力训练，如仰卧位直腿抬高，避免跳跃和深蹲等冲击性动作。定期复查影像学检查有助于监测病情进展，若出现髋部持续性疼痛或活动受限需及时就医。