手上裂口是怎么回事
手上裂口可能与皮肤干燥、接触刺激物、真菌感染、湿疹、维生素缺乏等因素有关，可通过保湿护理、避免刺激、抗真菌治疗、局部用药、营养补充等方式改善。
1、皮肤干燥
冬季气候干燥或频繁接触碱性清洁剂可能导致手部皮肤屏障受损，角质层水分流失形成裂口。表现为局部脱屑伴细纹状裂纹，轻微疼痛。建议使用含尿素或凡士林的护手霜重复涂抹，洗手后及时擦干并涂抹保湿产品。避免长时间浸泡热水或使用酒精类消毒剂。
2、接触刺激物
长期接触洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质会破坏皮肤脂质膜，引发接触性皮炎导致裂口。常见于指尖和指关节处，伴随红肿瘙痒。需佩戴橡胶手套隔离刺激源，急性期可用生理盐水湿敷。若出现渗出液可短期使用氢化可的松乳膏，但须遵医嘱控制疗程。
3、真菌感染
手癣由红色毛癣菌等真菌感染引起，好发于手掌和指缝，表现为环形脱屑、边缘隆起伴皲裂。确诊需通过真菌镜检，治疗可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶，严重者需口服伊曲康唑胶囊。保持患处干燥通风，避免与他人共用毛巾等物品。
4、湿疹
慢性手部湿疹因皮肤免疫异常导致反复炎症，特征为对称性红斑、丘疹和深在性裂口。急性发作期可用糠酸莫米松乳膏控制炎症，配合吡美莫司乳膏维持治疗。日常需减少洗手频率，清洁时选用无皂基产品，夜间可厚涂10%水杨酸软膏封包护理。
5、维生素缺乏
长期维生素A、B族或维生素E摄入不足会影响皮肤修复功能，导致手掌和指尖出现疼痛性裂口。可通过检测血清维生素水平确诊，建议增加动物肝脏、深色蔬菜和坚果摄入，必要时补充维生素AD软胶囊或复合维生素B片。合并贫血者需同步纠正铁缺乏。
日常护理需注意避免徒手接触洗涤剂和化学物品，劳作时佩戴棉质内衬的防护手套。洗手水温控制在40℃以下，选择pH值5.5左右的弱酸性清洁产品。冬季外出可涂抹含羊毛脂的防护霜，室内使用加湿器维持50%湿度。若裂口持续2周未愈、出现化脓或发热，应及时到皮肤科排查特异性皮炎等潜在疾病。饮食中适量增加三文鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于促进皮肤屏障修复。
